Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
949 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 54.24g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Травяной Чай, Ашан Хурма. Lunch: Вареное Яйцо, Мягкая Белая Булка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Апельсин, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|