Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1344 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 81.89g | Carbs: 138.89g.
Breakfast: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алейка Геркулес, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Окей Говядина Тазобедренная Часть, Bravolli Булгур Крупный. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Окей Яблоко Грени Смит. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|