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今日は、朝から眠気と戦いつつ平昌オリンピックフィギュアスケートを観ました！羽生君、金決まった時泣いていたのを見てもらい泣きしてしまった(T_T)
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73.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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3108 kcal
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Fat: 112.43g | Prot: 90.47g | Carbs: 431.08g.
Breakfast: ご飯, 永谷園 鮭茶漬け. Lunch: セブンプレミアム ごはん, セブンプレミアム ごはん, 松前漬け, 数の子. Dinner: じゃがバター, フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, クリームシチュー. Snacks/Other: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, ロッテアイス レディボーデン チョコレート. more...
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3257 kcal
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Exercise:
徒歩 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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