Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1194 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 68.88g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Greenfield Чай Черный, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Икра, Блинчики, Салат Оливье, Салат с Креветками, Греческий Салат. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenarudneva's Weight History
|