Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 76.33g | Prot: 83.12g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Сыр Маасдам. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Белый Рис, Банан. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Nutiva Кокосовый Сахар, Грецкие Орехи, Победа Шоколад 72% на Стевии. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|