|
Даже после небольшого перебора калоража, круто😊
|
50.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2040 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 91.18g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Grow Food Яйцо Пашот, Огурец (с Кожурой), Ролл из Лаваша с Морковью и Творогом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Eco Botanica Зефир, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aflyatunova_july's Weight History
|