Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
107.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
2118 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 93.12g | Carbs: 207.14g.
Breakfast: Яичный Желток, Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Купаты, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Фисташка, Калинка Колбаса Балыковая, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|