Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1625 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 98.94g | Carbs: 236.22g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Дикси Груша Конференц, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм (без Косточек), Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Цельное Молоко, Зефир, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|