Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 102.47g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Fit Parad Сухое Молоко 1.5%, Царь Хлебцы Классические, Almette Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Салат Цезарь, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Куриное Филе, Болгарский Перец. Snacks/Other: Медовик, Турбослим Ботончик Саша. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautiful_body's Weight History
|