Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1342 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 91.08g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Песочное Печенье, Сливочное Масло, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Крем Брюле, Личи, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|