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71kgから本当に少しずつだけど、体重減ってる😊✨
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70.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1462 kcal
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Fat: 43.46g | Prot: 142.42g | Carbs: 125.96g.
Lunch: 大塚製薬 ボディメンテ, 大戸屋 しまほっけの炭火焼き定食(単品), 五穀米. Dinner: 紀文 調整豆乳, セブンイレブン おにぎり 紅しゃけ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100, Savas ソイプロテイン100. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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