Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
62 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1092 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 42.72g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Яичный Омлет. Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики, Блинчики. Dinner: Сыр Адыгейский, Сыр Адыгейский, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|