Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1384 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 71.47g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Груша Конференс, Тирамису, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Ром с Колой, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|