Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
47.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1872 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 98.63g | Carbs: 250.85g.
Breakfast: Авокадо, Хлеб из Закваски, Шоколад Сырой, Морковный Сок, Сок из Буряка. Lunch: Тушеные Овощи, Фасоль Белая, Рыба, Гречневая Крупа. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис, Рыба. Snacks/Other: Вино Сухое, Яблочный Штрудель, Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|