|
Теперь финики мешают 😂😂😂😂 ох уж бедная моя бошка - всегда что то мешает), сегодня😡 вроде получается - держусь, хотя были финики грамм 60-70)))😡😡😡
|
57.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1130 kcal
|
Fat: 17.66g | Prot: 109.57g | Carbs: 129.77g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Яблоко Зеленое, Чистая Крупа Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Магнит Банан, Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Красное, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ширин Финики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|