Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2274 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 113.05g | Carbs: 272.19g.
Breakfast: Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko, Radix-Bis Mąka Owsiana. Lunch: Tolonis Ser Feta, Nestlé Musli Tropical, Danone Activia Naturalna. Dinner: Ziemniaki, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Snacks/Other: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Supreme Ryż Basmati. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|