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Por fin me ha bajado la regla, y se nota!
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62.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1304 kcal
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Fat: 36.03g | Prot: 57.36g | Carbs: 181.45g.
Breakfast: Semillas Secas de Chía, Hacendado Fibra Cereales con Salvado de Trigo, Yosoy Leche de Avena, Zumo de Limón, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Flora Pro-Activ, Hacendado Mermelada de Melocotón. Lunch: Cidacos Corazones de Alcachofas, Patatas Cocidas, Filete de Ternera. Dinner: Hacendado Mini Empanadillas de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Lidl Escalopes Vegetarianos. Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Hacendado Leche Desnatada, Nocilla Crema de Cacao, Silueta Pan Tostado 8 Cereales. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
16 Feb 18 by member: mexidelaiglesia
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yo retengo en ovulación y antes de que me baje, así que la entiendo, una vez baja me desinflo esos 2 kg que retengo.
16 Feb 18 by member: aryak6
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A mi me bajo ayer y hoy debe ser mi peor dia xq estoy hinchadisima..ayer ya pesaba 1,2kg mas de lo normal
16 Feb 18 by member: abemay8
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Me pasa lo mismito que a Aryak
16 Feb 18 by member: kaki.
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