Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
755 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 40.56g | Carbs: 85.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Чай с Молоком и Сахаром, Гречка с Тушенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|