Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1393 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 117.39g | Carbs: 100.15g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Самарский Кондитер Конфеты Финик с Миндалем в Шоколаде, Котлета Куриная. Lunch: Energy Diet Chocolate Mousse. Dinner: Ikea Цветочный Напиток, Смартори Котлета Куриная Жареная, Брокколи. Snacks/Other: Приневское Молоко 1.5%, Energy Diet Chocolate Mousse, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленный Яичный Белок, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenja163's Weight History
|