Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
77.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1138 kcal
|
Fat: 43.73g | Prot: 66.99g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Борщ Украинский, Домашний Вкус Кекс Морковный с Изюмом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яблоки, Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|