Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
137.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 57.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
2402 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 123.75g | Carbs: 194.77g.
Lunch: Магнит Спаржа с Морковью, Глобус Кукуруза, Макароны Отварные, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Кофе. Dinner: Яблоко Зеленое, Белая Долина Творог 0%, Первый Вкус Кефир 0,1%. Snacks/Other: Beerka Янтарная с Перцем, Белоручка Спаржа по-Корейски, Пиво, Макдоналдс Биг Мак, Чай, Магнит Крабовые Палочки, Глобус Кукуруза, Магнит Спаржа с Морковью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|