Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1547 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 89.17g | Carbs: 192.84g.
Breakfast: Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Магнит Помело, Помело, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Блины на Кефире, Помело, Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|