Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
108.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1440 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 99.32g | Carbs: 207.52g.
Breakfast: Мандарины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жульен с Курицей и Грибами, Рис Отварной. Dinner: Ашан Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|