Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1348 kcal
|
Fat: 46.41g | Prot: 96.34g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Мёд, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Котлеты на Пару, Огурцы Кислого Рассола. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Пряники, Здрава Крекер Французский, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Lemar's Weight History
|