Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.01g | Prot: 68.25g | Carbs: 136.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежее Завтра Ряженка 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinashnur's Weight History
|