Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1170 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 84.43g | Carbs: 142.91g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде, Eco Botanica Зефир, Апельсин. Lunch: Лаваш Армянский, Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Dinner: Булгур (Вареный), Шампиньоны Тушеные, Капустный Салат, Кокосовая Стружка, Творог (Полностью Обезжиренный), Живи Здорово Наринэ, Апельсин. Snacks/Other: Мёд, Сухофрукты. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nofernini's Weight History
|