Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
52 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1153 kcal
|
Fat: 27.88g | Prot: 55.84g | Carbs: 172.48g.
Breakfast: Кофе, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Магнит Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Манго, Яблоко Зеленое, Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|