|
🤦
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 67.58g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Мандарины, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Алейка Хлопья 4 Злака, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Лаваш Тонкий "Северный". Snacks/Other: Сойка Тофу Копченый, Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|