오!!!??어제 최근들어 제일 많이 먹었는데...?!체중유지😝😝
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72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 February 2018:
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1668 kcal
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Fat: 64.20g | Prot: 63.81g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: 잡채, 도라지나물, 도토리묵무침, 고사리볶음, 떡만두국, 시금치나물. Lunch: 파김치, 잡채, 마늘장아찌, 도라지나물, 도토리묵무침, 김치전, 두부부침, 고추장아찌, 버섯불고기. Dinner: LA갈비, 고사리볶음, 조미김, 밥. Snacks/Other: 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 으깬 감자 (전유와 버터 추가), 떡볶이, 핫도그, 딸기, 배, 사과 (껍질 제외), 참외. more...
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steady weight
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pearl0407's Weight History
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