Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
70.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1795 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 93.22g | Carbs: 249.04g.
Breakfast: Родные Просторы Конфеты, Изюм, Мёд, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. Dinner: Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Семга Слабосоленая, Гречка Отварная, Зеленый Горошек, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Добрый Сок Персик-Яблоко, Бананы, Изюм, Активия Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 2%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisova2s's Weight History
|