Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
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93.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1354 kcal
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Fat: 27.30g | Prot: 53.53g | Carbs: 222.10g.
Breakfast: Aldi Landbrötchen, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minusl Haltbare Milch Laktosefrei 0,9%, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee. Lunch: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Lidl Baguette. Dinner: Aldi Kroketten. Snacks/Other: Äpfel (ohne Schale). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LarissaBeckford's Weight History
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