Rauza16's Journal, 15 Feb 18

Mitos atau Fakta
rutin minum teh hijau dpt menurunkan berat badan ?
ada yg pernah coba ?
sharing donk 😊
76.8 kg Lost so far: 15.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 February 2018:
1126 kcal Fat: 40.00g | Prot: 48.85g | Carbs: 145.68g.   Breakfast: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Lunch: Nasi Merah, Tempe Goreng. Dinner: Ayam Goreng, Terong Goreng, Nasi Merah. Snacks/Other: Lupis. more...
Gaining 3.5 kg a Week

23 Supporters    Support   

1 to 20 of 27
Comments 
Fakta kak. Aku setiap abis makan malem selalu minum teh hijau satu gelas agar saat paginya di buang semua kotoran makanan yang kita makan seharian, aku udah lakuin itu selama satu bulan dan alhamdullilah sudah turun 10kg 
15 Feb 18 by member: azkaidah
fakta wkwk, aku pernah dan emg beneran turun 😆😆 cuma ya yoyo lagi, ga minum sebentar aja naiknya banyak 
15 Feb 18 by member: Griscenda
Wwuuiih beneran yaa .. Pengen di coba aahhh😆😆 Minum teh hijau merk apa kakak2 ? 
15 Feb 18 by member: Rauza16
@azkaidah @griscenda klu q biasanya q tambahin jeruk nipis atau lemon gpp ta..apa bisa ngurangin kasihat teh ijo 
15 Feb 18 by member: kesya67desi
Nyimak aaah... @azkaidah mnm merk apa? 😁 
15 Feb 18 by member: chitratyas
Turun ngga nya aku jarang terlalu mantau sih kak, cuma enak ke pencernaannya  
15 Feb 18 by member: Artanaya
Kalo aku sih teh hijau daun jati.  
15 Feb 18 by member: azkaidah
@kesya iyaa gak papa kok itu. Tp biasanya aku ngga di campur apa2 
15 Feb 18 by member: azkaidah
Kalau pengaruhnya di saya keinginan nafsu makan untuk ngemil jdi ilang dan berefek BB jd turun kemudian. 
15 Feb 18 by member: Fannisa
mitos, kalo tetap surplus kalori.. fakta, kalo defisit kalori...;) 
15 Feb 18 by member: forid nurham
kalo aku lebih ke memperlancar pencernaan sih kak.. 4 hari ini aku minum terus dan lancar jaya pencernaannya wkwkwk😂😂 
15 Feb 18 by member: diarydietbella
Merk apa ya teh hijau yg baguss 
15 Feb 18 by member: harfino
merk yg bagus teh hijau jepala jenggot. cepat turun berat badan. atau teh daun jati cina 
15 Feb 18 by member: destya11
mitos 
15 Feb 18 by member: icha7
bantu badan lbh seger n BAB lancar.. 
15 Feb 18 by member: Septi_mee
fakta. aku dlu ngegym dr awal 1 jam sampai diakhir minggu ke 2 jadi 2 jam.. dibantu makan kurangi nasi minum teh hijau setiap habis makan, plus suplemen herbal 2 minggu turun 5kg dan badan kencang gak kendor 
15 Feb 18 by member: micheliep
mitos. minum teh kalo gak diimbangi pola makan yg benar dan olahraga juga gak turun2 😁 
15 Feb 18 by member: lily_susant30
aq minum teh hijau pas sore ato mlm mlh g bs tidur dan naek tensi jadi nya.kt tmn q yg org kesehatan jgn minum teh itu sore ato mlm coz bikin energi.pas berenti aq bs tidur nyeyak.mkn cm aq yg ngalamin 
15 Feb 18 by member: dhea789
Teh hijau bisa meningkatkan metabolisme, kalo minum nya disertai defisit, jd bs membantu menurunkan bb. (mhn koreksi bila salah) Kl biasa minum teh hijau diseduh air rebusan jahe + perasan lemon. Yang enak mnrt ku yg merk tong tji, tp skr lg nyoba yg cap botol ternyata lbh suka krn ada wangi melati nya, he..  
15 Feb 18 by member: nurjanah laela
merek slimming tea dari mustika ratu bagus sih ka, maksudnya sama aja dengan teh hijau biasa? 
15 Feb 18 by member: nas.ddin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rauza16's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.