Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
940 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 40.30g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриный Суп. Dinner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Сало, Борщ, Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад, Листья Салата, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Нарезанная Ветчина, Сыр, Кефир 2,5%, Апельсин, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azaliyaandreeva's Weight History
|