Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1429 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 63.83g | Carbs: 174.55g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Хит-Продукт Лаваш со Шпинатом. Lunch: Сыр Маасдам, Элика Блины с Творогом, Суп Овощной. Dinner: Суп Овощной, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Бащинский Сосиски Докторские. Snacks/Other: Ноябрская Груша, Апельсин, Roshen Roshen Coconut Nougat, Ашан Хурма. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|