Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
609 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 35.47g | Carbs: 81.10g.
Breakfast: Помидоры, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец, Чай, Кофе с Молоком, НЕВА Мармелайт. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Салат Оливье, Обычные Блины, Чай, Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|