Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1518 kcal
|
Fat: 45.82g | Prot: 94.22g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Груша Конференц, Окей Миндаль, Good Food Чернослив, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Валаамские Щи (Анхен), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка Отварная, Верес Икра Баклажанная, Помидоры. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Good Food Чернослив, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|