|
прям заклинило весы на этой цифре!(((((
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 82.81g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Холодец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Хек Отварной, Рыбный Суп. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Цельное Молоко, Творог, Песочное Печенье, Голубцы. Snacks/Other: Белый Рис, Куриная Печень, Блины, Блины с Творогом. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Bathing - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cooking - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина...m's Weight History
|