|
Вчера померила объёмы: 86, 66, 86. Оказывается я - песочные часы 😊 приятно. А как часто вы меряете свои объёмы? Я вот, например, последний раз мерила их лет 5 назад, и сейчас только для того, чтобы снять мерки для платья 😁Почему то привыкла ориентироваться по весам.
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
745 kcal
|
Fat: 22.36g | Prot: 58.04g | Carbs: 79.55g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Вареная, Салат из Помидоров, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|