Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
977 kcal
|
Fat: 18.09g | Prot: 86.22g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Курага, Блины, Чернослив, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Яйцо, Алейка Хлопья 4 Злака, Банан, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яблоко, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Куриное Филе, Кукурузный Крахмал, Морковь, Гриб Древесный Китайский, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TIMgalVlad's Weight History
|