Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 57.65g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Lunch: Салат из Тунца с Яйцом, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Коровка из Кореновки Рожок с Нежным Творогом и Ванилью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avesta-volga's Weight History
|