Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1017 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 49.22g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Дома Суп с Морской Капустой, Винегрет, Разносол Фунчеза по-Корейски. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Капустная Котлета, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Молоки. Snacks/Other: Колбаса Краковская, Сыр Российский, Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|