Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
142.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1152 kcal
|
Fat: 23.05g | Prot: 60.56g | Carbs: 174.51g.
Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Макароны Отварные. Dinner: Добрый Сок Томатный, Пицца с Ветчиной и Грибами, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Кофе, Кефир Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|