|
едем дальше
|
56.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
835 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 56.68g | Carbs: 92.74g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Русский завтрак Хлопья Мелкие 5 Злаков. Lunch: Ряба Майонез Сметанный, Рубленый Чеснок, Laime Сыр Сметанковый, Помидоры, Крабовые Палочки, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Гречка Вареная. Dinner: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|