Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
94 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1134 kcal
|
Fat: 51.09g | Prot: 100.49g | Carbs: 69.60g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Гран-При, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Славянская Трапеза Солянка Овощная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Вареное Яйцо, для Всей Семьи Сметана 10%, Чернослив, Грецкие Орехи, Запеканка ПП, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
syroega2000's Weight History
|