Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2696 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 171.84g | Carbs: 382.85g.
Breakfast: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Распак Сухое Молоко 26%, Сахар, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бублик с Маком, Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Мандарины, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yours.dementia's Weight History
|