|
Вчера был срыв на конфеты грамм 200 залпов до тошноты - но сегодня минус 400 😂 как понять свой организм. слово конфеты под запретом не произношу даже это вредное имя😠😠😠
|
57.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 73.92g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Nordic Геркулес Финский, Эко Слайсы Красота, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Яичный Белок. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эко Слайсы Красота, Молодая Морковь, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Яблоко Красное, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|