Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2130 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 64.21g | Carbs: 267.32g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Багет, Мила Варила Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Азбука Вкуса Чечевица с Дорадо. Dinner: Дымов Салями Итальянская, Багет, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Lay's Чипсы К Пиву, Коломенское Вафли с Халвой. Snacks/Other: Rondo Конфеты, Fazer Шоколад, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakim84's Weight History
|