Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 62.33g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Азбука Вкуса Пирожное Кейк-Попс, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Жареные Кальмары, Капуста Тушеная без Масла, Белый Рис. Dinner: Этаж Хачапури по Аджарски, Хинкали. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turchanchik's Weight History
|