Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
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68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2018:
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1253 kcal
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Fat: 45.45g | Prot: 72.07g | Carbs: 139.46g.
Breakfast: Salade de Fruits, Pain Complet, Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Blanc d'Oeuf, Jaune d'Oeuf. Lunch: Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Pain, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Saumon, Carottes. Dinner: Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Nestlé Les Recettes de l'atelier Raisins, Amandes & Noisettes , Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Yoplait Petit Suisse. Snacks/Other: Carambar Caramel. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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pierrker's Weight History
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