Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1534 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 118.33g | Carbs: 104.19g.
Breakfast: Fazer Конфеты Geisha, Lindt Конфета Lindor, Творог 9%, Сливы, Сливочное Масло, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Сыр Российский. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Жульен Грибной. Dinner: Рахат Рахат Лукум, Фруже Фружеле Ягоды в Шоколаде, Яйцо, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Сыр Российский. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Легко Мультизлаковый Батончик Мюсли Банановый , Questbar Peanut Butter Cups. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|